Coaching avec suivi à distance :
Plan alimentaire sur mesure en lien avec votre objectif : prise de masse ou sèche.
(en prenant compte de votre âge/poids/taille/habitudes alimentaires ect)

Programme d’entraînement sur mesure (salle de sport et poids du corps en lien avec vos objectifs/adapter aux pathologies physiques)
Modification toutes les deux semaines du plan alimentaire et du programme sportif.